1. Fase de evaluación:
En esta fase además de descartar la existencia de posibles enfermedades que estén produciendo los síntomas, vamos a identificar los factores de génesis y mantenimiento del problema en cada caso particular.
Esta fase de evaluación es imprescindible para poder diseñar y planificar el plan de tratamiento más adecuado para cada caso.

2. Fase de devolución:
En esta fase buscamos que el paciente entienda en base a los resultados de la evaluación lo qué le pasa realmente, porqué le pasa y lo que tiene que aprender para resolver su problema.

3. Fase de tratamiento:
El tratamiento se hace a medida de cada caso y es un proceso gradual en el que se aprende a:
a) Modificar las ideas o creencias erróneas acerca de lo que es seguridad y confianza, que generalmente están distorsionadas.
b) Afrontar y superar los miedos y las situaciones temidas, recuperando así la existencia de una vida normal.
c) Afrontar las sensaciones físicas y disminuir su malestar.
d) Prescripción y control de la medicación, caso de que proceda.

4. Fase de transferencia:
En esta fase se pretende que el paciente aplique transfiera en su entorno lo aprendido en la consulta.

5. Seguimiento:
Una vez que el paciente ya aplica en su entorno lo aprendido y ha mejorado, gradualmente vamos espaciando las sesiones y la ayuda hasta que el problema queda resuelto.

Además de todo lo anterior consideramos que la relación terapéutica es un factor importantísimo en el tratamiento. La comprensión, el apoyo, el respeto por el ritmo del paciente, la aceptación incondicional por lo que nos cuente, la empatía. etc son elementos esenciales.