| Inicio | ¿Qué es? | Tratamiento | Unidad Tratamiento del Pánico | Vivencia Personal | Contacto |
| Sueles empezar a dejar de ir a lugares donde crees
que te puede repetir y por lo tanto empiezas a limitar tu vida a situaciones
y personas que te podrían ayudar en caso de que se presentase
un nuevo ataque de pánico. Todo esto cuando empieza a tener una duración de unas semanas, meses, etc te lleva a pensar que no estás bien, que algo te ocurre; tu vida se deteriora progresivamente, tu autoestima disminuye ya que te comparas con los demás y ves que a ellos no les pasa y llevan una vida normal. Tu estado de ánimo también se ve afectado por todo esto y puede que empieces a deprimirte. Por otra parte la hipervigilancia va en aumento y por lo tanto la mínima sensación que te recuerde al pánico puede provocar nuevos ataques. Todo lo descrito empeora e incluso empiezas a dudar de lo que te dijo aquel médico; que no corría riesgo tu vida y que no te estabas volviendo loco. Así se instala el llamado trastorno de pánico, lo cual se suele complicar generalmente con la agorafobia que es como llamamos a la incapacidad para alejarte de lugares donde puedas recibir la asistencia que tu crees necesitar caso de que el ataque se presente repentinamente. Por el contrario te limitas a lugares donde tengas el camino libre para recibir asistencia inmediata (en muchas ocasiones la asistencia buscada no solo es médica sino que es tener un taxi a mano, una pared en la que apoyarse, etc.) |
